ファンケル　ダイエットサプリを調べました

こんにちわですーみなさん

二週間くらい前から、ダイエットをはじめました。

わたくしは、「ビリー」と
ファミマのダイエットゼリーをしています。

以前は、「ダイエットフルーツ茶」をしていたのですが、
物足りないのと、まだ成長期なので、
とりあえずやめました。

運動の方は、月?金までえっちゃんとともに、
沢山走ってカロリー消費してます。

アト風呂上がりに「踏み台昇降」とかして、
体力づくりのためと思って行ってます。

身体が少しずつ軽くなってきてるので、
もっと運動してみよう思うように意識が変わりました。

選んだ方法が、継続できているので
自分的には成功しているって感じです。

ただ、たまには、ヒルネするって感じです。

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