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1週間くらい前にりんご寒天をしていました。

食事の代わりにりんご寒天を食べるだけ。

あたくしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、デンマークにいる、友人に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

りんご寒天自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと9kg
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。


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このページは、daizerが2010年6月 8日 09:33に書いたブログ記事です。

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