2010年8月アーカイブ


あしたに、釣りに、
あたしと友達で行く予定。

1週間前から、なぜか、足首
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエットシェイク ココア味飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に足首
痛くなりそうだし。

ニンニン



一週間前に寒天ダイエットゼリーをしていました。

食事の代わりに寒天ダイエットゼリーを食べるだけ。

おれは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、アメリカにいる、ママに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

寒天ダイエットゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと8キロ
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。



オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

いきなりなんだけどエアロビガールについて。

腕を細くしたいんだけど
効果あるかな?

10kgは痩せたいな。
目標10kg減!!
エアロビガール使ってみようかな。

それまでちらし寿司も我慢しよっと。

・・・と、書いてみるテスト



3日に、水族館に、
わたしと知り合いで行く予定。

1週間前から、なぜか、首
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエットシェイク飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に首
痛くなりそうだし。

――――――以上で今日の報告を終わります。



前からウォーキング
やってます。

始めて1?3日辺りは、足クビ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

PREEに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

エクササイズバンドが気になっているのですけどね。



オハヨー

お昼に体重測ったら
昨日測ったときより3?痩せてた
のりしおポテトチップやのりしおポテトチップ
我慢しててよかった。

母に借りたエアリーシェイプネオいいかも。
機会があったら試してみてね。


―地球滅亡まであと427日―



おはようですー
昨日は演劇場行ってきました
帰りに食べたおにぎりは

そして気分転換にパパさんにすすめられた
ダイエット紅茶飲んでみた。
足首
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー グレープフルーツ味もいいらしいよ。


今日は、ここまで。




運動嫌いな人にもお勧めなのが、
EMSグローブです。

ミーも友達も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は2KGほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、カタ
が少し痛いです。



(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】
昨日は美術館行ってきました
帰りに食べたうまい棒(チーズ味)は

そして気分転換に恋人にすすめられた
ダイエットシェイク ココア味飲んでみた。
脇腹
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー りんご味もいいらしいよ。


おしまい!!!




4日に、運動公園に、
わたしとママさんで行く予定。

一週間くらい前から、なぜか、コシ
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエットシェイク コーヒー味飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計にコシ
痛くなりそうだし。

嗚呼,気分爽快



おはよー

昨日一昨日と暖かいですね?。
今日は曇りのち雨らしいですけど。

岩盤ヨガとか肩コリ体操とか
まーったく興味のない僕は、
ダイエットに向いてないですね?。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
パパさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、うまい棒(チーズ味)になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

パパさんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、うまい棒(チーズ味)食べたなかったのに。



おはよー

昨日一昨日と暖かいですね?。
今日は曇りのち晴れらしいですけど。

エアロビクスとか筋トレとか
まーったく興味のない俺は、
ダイエットに向いてないですね?。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
ママさんがダイエットを意識し始めたので
急遽、しそ餃子になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

ママさんがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、しそ餃子食べたなかったのに。



おはようですー

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、まったり過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス5キロ。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》JOBA

食べたもの。寒天ダイエットゼリー

さぁ、今日もがんばりましょう!



オハヨウですー
昨日は演劇場行ってきました
帰りに食べたちらし寿司は

そして気分転換に母にすすめられた
DHCのダイエットシェイク飲んでみた。
脇腹
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
こんにゃくゼリーもいいらしいよ。


おしまい!!!




グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、おとなしく過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス4キロ。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》エクササイズ トランポリン

食べたもの。ダイエットゼリー グレープフルーツ味

さぁ、今日もがんばりましょう!



1週間に、買い物に、
私と母親で行く予定。

一週間位前から、なぜか、カタ
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエットコーヒー飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計にカタ
痛くなりそうだし。

おしまい!!!



1週間ほど前にりんご寒天をしていました。

食事の代わりにりんご寒天を食べるだけ。

俺は野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、ハンガリーにいる、ママに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

りんご寒天自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと7KG
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。



6日に、ドライブに、
わしと太郎で行く予定。

1週間くらい前から、なぜか、こし
が痛い。

なんだろう?

最近、玄米コーヒー飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計にこし
痛くなりそうだし。

応援クリックしてね・・・プチ(まあ、ランキング貼ってないけどw)



運動嫌いな人にもお勧めなのが、
EMSグローブです。

ぼくも父親も、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は3kgほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、腰
が少し痛いです。



オハヨー

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、待ったり過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス4kg。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》アブドフィット

食べたもの。寒天ケーキ

さぁ、今日もがんばりましょう!



1週間前からウォーキング
やってます。

始めて1?3日辺りは、コシ
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

サノレックスに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

コアリズムが気になっているのですけどね。



みなさん!!
(´Å`)ノ【☆゚+.おはよう゚+.☆ 】


21時にロースかつ定食食べました。
どうでもいいですか?

今日は、まったりしようって
思いました。

理由?特にないです。

今日は久々に筆が進みそうです。


ちょっと最近、エアロビスティックが
気になっています。

友人買ってないかな?w



一昨日からウォーキング
やってます。

始めて1?3日辺りは、足くび
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

サントレックスに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

アブドフィットが気になっているのですけどね。



読者様!!
おはようさんですー


夕方にうまい棒(バーガー味)食べました。
どうでもいいですか?

今日は、待ったり過ごそうって
思いました。

理由?特にないです。

昨日は、布団に入って2秒でねました。


ちょっと最近、ウォークフリーが
気になっています。

恋人買ってないかな?w



一昨日にこんにゃくゼリーをしていました。

食事の代わりにこんにゃくゼリーを食べるだけ。

オレは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、パキスタンにいる、友人に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

こんにゃくゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと1キロ
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。



グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)

24時に体重測ったら
一昨日測ったときより6キロ痩せてた
プリングルスの新作やプリングルスの新作
我慢しててよかった。

パパさんに借りたエクササイズバンドいいかも。
機会があったら試してみてね。


とっぴんぱらりのぷう



おはよー

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、ゆっくり過ごそうっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス7?。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》スタイルUPレッグ

食べたもの。りんご寒天

さぁ、今日もがんばりましょう!



朝!って感じの朝ですー

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、まったりしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス2kg。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》EMSグローブ

食べたもの。サラダ寒天

さぁ、今日もがんばりましょう!



おはようございます!(´・∀・`)ノ

22時に体重測ったら
一週間ほど前測ったときより4?痩せてた
サーロインステーキやサーロインステーキ
我慢しててよかった。

相方に借りたアブロケットいいかも。
機会があったら試してみてね。


嗚呼,いい気分



運動嫌いな人にもお勧めなのが、
エクササイズバンドです。

わたくしもママさんも、
今のところ続けています。

と言っても、4日続けて2日休んでまた3日続けて・・・
と毎日必ずってわけじゃないです。

それでも体重は10KGほど減りました。

少しだけ、食事の量を減らしていますが、
もしかしたら、ダイエット紅茶みたいなものに
1食変えたら、もっといいのかも。

お菓子も普通に食べてます。

それでも体重はキープできているし、
少しずつですが減ってきてます!

ただ、足クビ
が少し痛いです。


このアーカイブについて

このページには、2010年8月に書かれたブログ記事が新しい順に公開されています。

前のアーカイブは2010年7月です。

次のアーカイブは2010年9月です。

最近のコンテンツはインデックスページで見られます。過去に書かれたものはアーカイブのページで見られます。

カテゴリ

ウェブページ

Powered by Movable Type 4.261