昨日からゲルマニウム
やってます。
始めて１?３日辺りは、ワキ腹
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
スピルザＤに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
EMSグローブが気になっているのですけどね。
ｸﾞｯﾄﾞﾓｫﾆﾝｸﾞ♪.....φ(-ω-｡)｡o○(ﾈﾑｨ…)。
なんか、今日は気分が悪いです
今日の天気予報では曇りのち晴れ
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
昨日から、なぜかワキ腹が痛い。
どうしたんだろ？
ヨガしすぎ？
1時になったら、コンソメ味のポテチ食べに、
友人と神戸で待ち合わせ。
映画館にも行きたいな。
今日はおしまい！！！
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