１週間位前からペルヴィスダンス
やってます。
始めて１?３日辺りは、肩
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、
慣れてくると３分位じゃ物足りなくなってきました。
今では時間を少し長めにしてます。
元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、
YOOUTHに頼るかって感じでした。
きっと今、痩せない人も、
１ヶ月、２ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。
アブロケットが気になっているのですけどね。
おっはー。
なんか、今日は気分が悪いです
今日の天気予報では曇りのちはれ
だったから、おうちにいようって思ってた。
何故、こんな天気？
１週間位前から、なぜか肩が痛い。
どうしたんだろ？
ダンベルしすぎ？
8時になったら、醤油とんこつラーメン食べに、
友人と大阪駅で待ち合わせ。
釣りにも行きたいな。
今日はおしまい！！！
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