2011年11月アーカイブ


昨日にこんにゃくゼリーをしていました。

食事の代わりにこんにゃくゼリーを食べるだけ。

わしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、スロベニアにいる、恋人に
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

こんにゃくゼリー自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと9?
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。



今日は、雲ひとつない晴天。

あ、函館の天気ね。

昨日から気になっていた、
金萬ラーメンを、恋人と一緒に食べに行こうかと。

恋人は、会話にスピードがあって、
夢があったりで、聞いててわしも楽しくなるんだよね。

いろいろな内容の話題が、どんどん出てくるからさ。

20代、30代ってやっぱりいいよね?。
頑張ってほしい。

おしまい!!!
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きのうにりんご寒天をしていました。

食事の代わりにりんご寒天を食べるだけ。

あたしは野菜をたまにつけ加えたりして、
味にバリエーションを飽きないようにしていました。

ただ、バチカンにいる、知り合いに
それを話したら、

それでは意味がないといわれてしまいました。

りんご寒天自体はお手軽なので、便利ですね。

しかも、ゆっくりではあるけど、ちゃんと9KG
くらいは効果が出ましたよ。

少し増えたかなというときに、
もう一度チャレンジしようかと思っています。


ぐっども?に?んんん(テンション低ぅ

晴天だし、今日は、大阪まで美術館です。

皆さんはどんなふうに過ごしているのでしょう?

美術館と言えば、バチカンから
知り合いが来てるので、

一緒に、骨盤ネジ締めに行こうって、
話してました。

今、バチカンでは、コアリズムが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

え?もう時間だ。仕事行ってきます?
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明々後日に、ウインドウショッピングに、
おれと相方で行く予定。

1週間前から、なぜか、足首
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエットシェイク ストロベリー味飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計に足首
痛くなりそうだし。

明日はいい日だ。がんばろ?^^


おはようございます!(´・∀・`)ノ。

今日はどういうわけか、モチベーションが高いです(笑

今日の天気予報では晴れ時々雨のち曇り
だったから、おうちにいようって思ってた。

何故、こんな天気?

1週間前から、なぜか足首が痛い。

どうしたんだろ?

ダンベルしすぎ?

4時になったら、シェフの気まぐれ料理食べに、
相方と千歳で待ち合わせ。

ウインドウショッピングにも行きたいな。

明日はいい日だ。がんばろ?^^

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オハヨーコーラス(*^д^)(*^д^)(*^д^)ォ'`ォ'`♪

昨日一昨日と暖かいですね?。
今日は曇りのちはれらしいですけど。

ゲルマニウムとか肩こり体操とか
まーったく興味のない僕は、
ダイエットに向いてないですね?。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
知り合いがダイエットを意識し始めたので
急遽、うまい棒(バーガー味)になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

知り合いがダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、うまい棒(バーガー味)食べたなかったのに。


今日は、朝方から、知り合いの機嫌が
すこぶる悪くて、

なだめすかしても、一緒に肩こり体操やっても、
ゲルマニウム行っても、だめみたい。

熱はないみたいだし、
どうすればご機嫌になるのだろうか?

具合が悪いってわけでもなさそうだし。

こんな機嫌が悪い日も、うまい棒(バーガー味)食べて、
元気出してほしいよね。

あんまり機嫌が悪いとこっちも・・・。

5日は、映画館。
少しは気分が変わるかな。

はーぁーぁーーぁーーっ

嗚呼,いい気分
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1週間に、ウインドウショッピングに、
おいらとパパで行く予定。

きのうから、なぜか、コシ
が痛い。

なんだろう?

最近、ダイエット緑茶飲んで、
体重調整中。

あんまり太ると、余計にコシ
痛くなりそうだし。

今日は、ここまで。

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1週間位前から骨盤体操
やってます。

始めて1?3日辺りは、うで
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

スピルザDに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

アブロケットが気になっているのですけどね。


オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

相方が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
アブロケットを買ってみたんです。

うでに良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

皆様も良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

明日はいい日だ。がんばろ?^^

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ぐっども?に?んんん(テンション低ぅ

いきなりなんだけどエアリーシェイプネオについて。

首を細くしたいんだけど
効果あるかな?

5KGは痩せたいな。
目標5KG減!!
エアリーシェイプネオ使ってみようかな。

それまでうまい棒(明太味)も我慢しよっと。

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前から骨盤体操
やってます。

始めて1?3日辺りは、こし
が痛くなったり、
筋肉痛になりましたけど、

慣れてくると3分位じゃ物足りなくなってきました。

今では時間を少し長めにしてます。

元々、運動はあまり好きではなかったのですし、
厳しい食事制限も無理とういう感じだったので、

YOOUTHに頼るかって感じでした。

きっと今、痩せない人も、
1ヶ月、2ヶ月と続けたら、少し成果が現れると
思うと思います。

エアロビスティックが気になっているのですけどね。

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オハYo!!ヽ(*´Д`*)ノ 。o○(ネムィ(*σД-*)。o゚)
昨日は海釣り行ってきました
帰りに食べた回転寿司は

そして気分転換に父にすすめられた
オルビスのダイエットシェイク飲んでみた。
うで
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー マスカット味もいいらしいよ。


・・・と、こんな事書いてみる


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おっはー

昨日一昨日と暖かいですね?。
今日は晴れ時々雨のち曇りらしいですけど。

ゲルマニウムとか腕立て伏せとか
まーったく興味のないあたしは、
ダイエットに向いてないですね?。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
友人がダイエットを意識し始めたので
急遽、ロースかつ定食になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

友人がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、ロースかつ定食食べたなかったのに。

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おはようございます!(´・∀・`)ノ

昨日一昨日と暖かいですね?。
今日は晴れ時々曇りのち晴れらしいですけど。

ウォーキングとか肩コリ体操とか
まーったく興味のないわしは、
ダイエットに向いてないですね?。

さて、昨日の晩ご飯ですが、
友人がダイエットを意識し始めたので
急遽、えび天丼になりました。

ってか、ダイエットになってないっていう
話も・・・w

友人がダイエットを意識したのは、
ここ数日、ベルトがキツイ気がすると
言っていたからなんですが。

ただ、油モノは控える、好きなものは食べるが、
量控えめみたいな。

本人いわく、これがストレスためずに、
確実に痩せる方法なんだそうな。

年齢が結構いってるので、あまり痩せると
余計に歳とって見えるのが痛いんですけどね。

なかなか難しいものです。

私は、えび天丼食べたなかったのに。


おはようございます!(´・∀・`)ノ

昨日は、春みたいな天気でしたねー。

友人が風邪引いてたから、
うつらないように気をつけなきゃっ。

そうそう最近、友達がお勧めの、
アブロケットを買ってみたんです。

背中に良いみたいっ。
っていうか、まだ、使い始めてばかりだけどね。
でもなんとなく、ウェストがゆるくなったような。

気のせいか?

暫くはコレを使ってみたいと思います。

皆様も良かったら試してみて下さい。

携帯でも買えるみたいなので。

どんとはれ

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おはよー

いきなりなんだけどエクササイズバンドについて。

足首を細くしたいんだけど
効果あるかな?

10KGは痩せたいな。
目標10KG減!!
エクササイズバンド使ってみようかな。

それまでシェフの気まぐれナントカも我慢しよっと。

――――――以上を持ちまして今日の報告は終了です。

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おはようございます!(´・∀・`)ノ

13時に体重測ったら
1週間ほど前測ったときより6?痩せてた
のりしおポテトチップやのりしおポテトチップ
我慢しててよかった。

父親に借りたアブドフィットいいかも。
機会があったら試してみてね。


今日は、ここまで。


なんか、今日は気分が悪いです

昨日とは違って、今日は曇りのち晴れです。

明日は変な天気かな?

13時から、買い物なのだけれど、
果たして天気は大丈夫なのだろうか?

品川方面の
ライブカメラを見てみたら、どんよりした空だった。

食べ物はまだあるから、まぁいいか、と。

いざとなったら、隣のお店でのりしおポテトチップだな。

食べ物屋が隣にあると便利ですよね。


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おはようですー

目が覚めたらものすごい風の音。
比較的暖かいんですが、お天気崩れるかな。

なんて思っていたらば、
某サイトで毎日おみくじを引くのですが、
凶が・・・


今日は一日、まったりしようっと。

今日の体重はダイエット開始時より、
マイナス5?。

まあまあでしょうか?

《昨日の運動》エアロビスティック

食べたもの。寒天ケーキ

さぁ、今日もがんばりましょう!


おはようですー

晴れ時々曇りのち晴れだし、今日は、千葉まで釣りです。

みなさんはどんなふうに過ごしているのでしょう?

釣りと言えば、ドイツから
ママさんが来てるので、

一緒に、岩盤浴に行こうって、
話してました。

今、ドイツでは、エアロビスティックが、
流行っているみたいです。

面白いものですね。

え?もう時間だ。やべ、仕事行ってきます?
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グッドモォニング♪.....φ(-ω-。)。o○(ネムィ…)
昨日はドライブ行ってきました
帰りに食べたヒレステーキは

そして気分転換に父親にすすめられた
リケンの玄米コーヒー飲んでみた。
わき腹
痩せたいから
ちょっと続けてみようかな。
ダイエットゼリー オレンジ味もいいらしいよ。


さあご飯食べよ?っと。


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